yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

中醫養生妙 (1).jpg

中醫養生妙 (2).jpg

中醫養生妙 (3).jpg

中醫養生妙 (4).jpg

中醫養生妙 (5).jpg

中醫養生妙 (6).jpg

中醫養生妙 (7).jpg

中醫養生妙 (8).jpg

中醫養生妙 (9).jpg

中醫養生妙 (10).jpg

yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()


yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

a


文章標籤

yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

a


yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【西餐303E-3】

 
【早餐煎餅]】2人份
低粉150公克
髮粉5公克
雞蛋1個
奶油30公克
白糖30公克
牛奶150公克
鹽1公克

yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

 

【牛肉酱海鲜意大麵】

 
材料:百味来意大利麵2人份,海蝦6只,大章魚的爪子1只,口蘑10,洋
 
葱半个,橄榄油適量,蒜1个,牛肉末 200克,番茄罐头半罐,清水適量,
 
黑胡椒3克,盐少许,九层塔2朵,芝士刨丝30克。
 
做法:
 

yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【醉鸡腿】

做法:  鸡腿洗净放锅中加2小碗清水、薑片和葱段煮熟;另起锅加入1小碗
水,放入枸杞、当归、黄芪大火煮5分钟;加盐再加冰糖继续煮5分钟熄火;倒入绍兴黄酒;放入煮好鸡腿,等汤汁凉透后,将鸡腿连同烫汁一起放入冰箱冷藏1-2天;1-2天后,取出鸡腿,切块,配上薑丝一起吃,味道很独特,冰冰的很是爽口。


yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

食材 ( 4 人份 )

 

作法

  • 生米(最好是較不易煮爛的長米,什麼地方產的都可以)300g
  • 雞湯或水1000cc
  • 三節雞翅 (切半)4~5支
  • 草蝦10~12尾
  • 中卷或魷魚 (切圈)200g(約2~3尾)
  • 淡菜或蛤蜊250g
  • 西班牙辣腸 (Chorizo)半條
  • 洋蔥 (切丁)1顆
  • 青紅甜椒 (切塊)各1顆

yin891028 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Close

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

reload

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼